太もも、ふくらはぎを細くしたい!筋肉太り、むくみ、ダイエットしても脚が細くならない!O脚を治したい!脚にまつわる沢山の悩みを抱えていた筆者に効果のあった脚やせの方法を紹介しています!

バービーフィートが大流行!インスタで話題の美脚ポーズとは?

2018/08/27
 
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インスタで話題の、「バービーフィート Barbie feet」

ってご存知ですか?

 

それは

ヴィクシーモデル達が、撮影時に必ずやっている

美脚に見える「つま先立ちポーズ」のこと!

 

バービーフィートは、誰でも即効で美脚に見えるだけでなく

脚痩せ効果も期待できるので

女性に嬉しい、ポーズなんですよ(^^♪

バービーフィートで美脚に!まずは、インスタをチェック!

美しさを追い求めている、インスタグラマー達

特に、アメリカのセレブたちは

こぞって、バービーフィートで美脚を演出しています(^^♪

 

ハイヒールはいているのをイメージして、つま先立ちになりましょう!

あなたも、バービーちゃんの様な、美脚になれますよ!

 

アメリカのリアリティ番組で大人気のセレブ

コートニー・カーダシアンは、ド迫力のバービーフィート!

 

Kourtney Kardashianさん(@kourtneykardash)がシェアした投稿

モデルのミランダ・カーは、座っている時も、バービーフィート!

 

Mirandaさん(@mirandakerr)がシェアした投稿

水着の時は、常にバービーフィートで

美脚を演出!

赤ちゃんだって、バービーフィートの時代!

 

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美脚に見えるだけじゃない「バービーフィート」の脚やせ効果とは?

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バービーフィートは、写真を撮る時だけ?

そんなのもったいない!

バービーフィートは、脚やせ効果が凄く高いポーズなんですよ♪

バービーフィートの脚痩せ・ダイエット効果とは?

バービーフィートとは、つま先立ちのこと!

 

電車の中で、つま先立ちで頑張っている女性を

たまに目撃します(素晴らしい!!

彼女達なら、すでに知っているかもしれませんが

 

「つま先立ちポーズ(バービーフィート)」は

引き締まったふくらはぎを叶えるだけでなく

膝上の贅肉の撃退・太ももの引き締め・ヒップアップにも、とても効果的!

 

むくみの解消にも効果抜群!

 

さらに

 

つま先立ちで、しっかりとバランスを取って立っていると

体幹も鍛えられるので、代謝がアップして

痩せやすい体も手に入ります(^^♪

 

バービーポーズをするだけで

こんなに沢山の、美容効果をゲットできるなんて

嬉しいですよね(^^♪

自宅で、つま先立ちで過ごそう!いつでも、バービーポーズ!

外出先では、ちょと難しいバービーポーズも

自宅なら、いつでも出来ますよね?

 

家の中を移動する時や、家事をしている時は

つま先立ちで過ごしてみませんか?

 

座っている時でも、かかとを上げれば

それだけて、エクササイズになります(^^♪

 

「映える」ように、美脚になって

さらに、バービーポーズをブラッシュアップさせましょう!

バービーフィートが大流行!インスタで話題の美脚ポーズとは?まとめ

いかがでしたでしょうか?

 

アメリカで大流行の、バービーフィート!

 

美脚を、演出してくれるだけでなく

「脚痩せ・ダイエット」にもとても効果的であることが

判明しましたね(^^♪

 

あなたも、誰よりも早く取り入れて

インスタにアップしてみてくださいね!

 

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