【太もも】を細くする
左右で、太ももの太さが違うのはナゼ?骨盤が歪んでいる?解決策とは?
2018年7月25日 美脚生活 簡単な脚やせの方法を紹介するブログ~美脚生活~
パンツをはいた時に、片方だけキツく感じることは ありませんか? できれば、細い方の太ももに合わせたいですし さらに … 脚やせ成功術①(方法別)
骨盤後傾は、下半身太りになる?猫背の人も要注意!改善策とは?
2018年7月20日 美脚生活 簡単な脚やせの方法を紹介するブログ~美脚生活~
骨盤が後傾していると、下半身太りになりやすいと言われています。 猫背になっていませんか? 歩く時に、膝が曲がっていません … 【ストレッチ】で細くする
足首が硬いと、太る?痩せにくい人は、足首ストレッチをしてみて!
2018年7月14日 美脚生活 簡単な脚やせの方法を紹介するブログ~美脚生活~
足首が硬い人は、足首が柔らかい人に比べて 太りやすい傾向があります。 足首は、ふくらはぎの筋肉や、骨盤の動きにも繋がって …