太もも、ふくらはぎを細くしたい!筋肉太り、むくみ、ダイエットしても脚が細くならない!O脚を治したい!脚にまつわる沢山の悩みを抱えていた筆者に効果のあった脚やせの方法を紹介しています!

下半身痩せに効果アリ!ダイエット器具をランキング形式で紹介!

 
この記事を書いている人 - WRITER -

スポンサーリンク

「下半身痩せ」に本当に効果がある

「ダイエット器具」をご紹介します!

 

スカイウォーカー、ジョウバ、ステッパー等々

ダイエット器具は、女性の洋服みたいに流行がありますが

 

いまいち効果が無かったり、続かなかったり・・・

 

もうそんな失敗はしたくない!という方に

ぜひチェックして頂きたいと思います(^^♪

下半身痩せに効く!ダイエット器具ランキング【トップ5】

それでは早速、下半身痩せに特に効果的な「ダイエット器具」を

ランキング形式でご紹介していきたいと思います!

 

少し地味な器具もあるかもしれませんが(笑)

確実に効果の出るモノしか、紹介していません!

 

しかも、全て筆者が使っている器具から厳選しました!!

ので!!

 

ぜひ、参考にしてみてくださいね!

第5位 ルルド シェイプアップリボン

何もしなくても

気になる部分に貼るだけで、筋肉を鍛えてくれるEMSマシーン!

 

楽ちんですよね~!

最高です(^^♪

 

今回ご紹介するEMSマシーンは

カラフルなリボンの形で、しかもコードレス

 

いつでも気軽に、筋肉を鍛える事ができます!

 

家庭用のEMSマシーンは、コードに繋がれていたり

ジェルを塗ったりと、準備がとても大変ですよね?

 

しかし、ルルドのシェイプアップリボンは

電池式で、ジェルを塗る必要もなく、しかも激安!!

 

EMSマシーンであっても、続けないと効果は出ません!

 

ルルドのシェイプアップリボンは

とても準備が楽ちんで、本当に続けやすいんですよ!

 

しかも!

 

10分で自動的に止まるようになっているので

寝る前に付けて、そのまま寝落ちしても、大丈夫です(^^♪

 

 

筋トレが苦手な方は

ぜひ、ルルドのシェイプアップリボンを

使ってみてくださいね!

 

太もも、太ももの裏、ふくらはぎ、二の腕、バスト、腹筋等

コンパクトなので、どこでもOK!

 

心臓の周り以外なら、大丈夫です(^^♪

 

なんと、肩に装着すると、肩こりまで改善してしまうんです!

 

可愛い見た目で、しかも激安価格なのに

翌日、筋肉痛になる位の効き目を感じることができます!

 

引き締まってきている証拠ですね!

 

EMSマシーンに初めて挑戦される方にも

ぴったりの商品です!

 

ぜひ、クリックしてみてくださいね(^^♪

ルルド シェイプアップリボン 信頼できるショップはこちらです!

シェイプアップリボンは、色々なショップで販売されていますが

一番おすすめ(もちろん一番安い!)のショップをご紹介しておきますね!

 

【楽天市場】

筆者は、楽天のこちらのショップで購入しました!

【送料無料】 ルルド シェイプアップリボン ems 2個セット ダイエット 腹筋 ジェル パッド 振動 筋トレ エクササイズ マシン フィットネス AX-KXL5200RB ◆メール便配送◆

価格:3,240円
(2018/6/21 16:03時点)
感想(341件)

【アマゾン】

アマゾンも、同モデルの取り扱いがあります!

安心して購入して頂けます!


ルルド シェイプアップリボン ブラック×ピンク AX?KXL5200BP

第4位 エアロバイク

エアロバイクは、王道ですよね?

 

目新しくなくて、面白くないかもしれませんが

 

エアロバイクは

下半身痩せには、かなりの実力派!!

 

なのに・・・

座って漕ぐだけ!

 

ジョギング等に比べて、全然辛くないのに・・・

カロリーの消費量が非常に高いんですよ!!

 

テレビを観ながら、音楽を聴きながら、本を読みながら

スマホで買い物や、ゲームをしながら・・・

 

ながら運動ができる優れもの!

 

効果が凄いので

過去に特集も組んでいます!

ぜひ、チェックをしてみてくださいね!

エアロバイクは脚やせダイエットに効果的!負荷や心拍数は?

家庭用のエクササイズ器具は、アルインコが信頼できるブランド!

アルインコは、家庭用エクササイズ器具で

一番信頼できるブランドだと、筆者の経験から感じています!

 

【アマゾン】

筆者は、アマゾンで、こちらのモデルを購入しました!

音も静かで、長年使っても壊れません!


ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200 8段階負荷調節 スタンダードモデル

【楽天市場】

楽天市場では、筆者愛用の同モデルの取り扱いがありませんでした。

しかし!

最安値で、アルインコのエアロバイクが手に入るショップを見つけ出しました!

ご紹介ておきますね!

アルインコ エアロマグネティックバイク4017 AFB4017 【送料無料】

価格:12,300円
(2018/6/21 16:49時点)
感想(1件)

 

第3位 トランポリン

スポンサーリンク

トランポリン??

 

え~??

って思われたかもしれませんが

 

トランポリンダイエットの専用ジムがある程

今、大人気のエクササイズです(^^♪

 

トランポリンは

下半身痩せに必要な筋肉全てを

しっかりと鍛えてくれます!!

 

そして、カロリー消費の効率が良いので

ジョギング1㎞分を、たったの5分で消費できます!

約50キロカロリーも!!

 

 

しかも、楽しみながら、ジャンプするだけ!

 

知らず知らずのうちに

全身が、どんどん引き締まってくるはずです。

 

初めて使う時は、全身が筋肉痛になりますよ。

 

トランポリンは、とっても不安定なので

ジャンプをするたびに、体幹を使うことになります!

 

体幹がしかかりとしてくると

上半身をしっかりと支える事が出来るようになりますので

 

下半身への負荷が少なくなり

日常生活で、下半身にかかってしまう余分な負荷を取り除くことができます!

 

つまり、下半身の筋肉太りを防いでくれるんです!

偏って付いてしまった余分な筋肉や脂肪を、削ぎ落してくれますよ。

 

トランポリンで、脚を中心に全身を鍛えて

美脚を作っていきましょう(^^)/

 

とても楽しくて、病みつきになりますよ~!!

トランポリンは、意外と安い! エクササイズにぴったりの商品はコレ!

トランポリンは、意外と安いんです!

しかも、最近は耐久性に優れた、安全設計の商品が

沢山販売されています(^^♪

 

カラフルなトランポリンもありますので

女性に大人気なんです!

【楽天市場】

筆者のお気に入りショップ!

しかも、安くて評価が非常に高い製品です!

専用の手すりや、マットも一緒に購入できますよ(^^♪

【超限定クーポン】トランポリン102cm 耐荷重110kg 送料無料 室内 あそび 家庭用 子供用 大人用 おもちゃ 子ども 誕生日 子供 プレゼント 男 女 男の子 女の子 こども 入学祝い プレゼント 誕生日プレゼント お祝い 体幹 ダイエット

価格:3,970円
(2018/6/22 08:49時点)
感想(6402件)

【アマゾン】

こちらは、衝撃吸収マットが付いたお値段です。

マンションにお住まいの方は、セット購入がおすすめです!

もちろん、ベストセラーの評価が高いモノです。


[室内用] トランポリン 96cm 8本脚 静音 折りたたみ式 マット付き セット モカブラウン FDTP-96LV

第2位 レッグスライダー

昔の、大ヒット商品!!

レッグマジック!(レッグスライダー)

 

この商品は、ただの流行で終わった感がありますが

実は・・・

かなりの実力派!

 

美脚に非常に大切な、内転筋群をしっかりと鍛えてくれます!

 

残念ながら

内転筋(太ももの内側)は、意識していないと

日常生活で使うことは、殆どありません・・・

 

そんな美脚に重要な筋肉なのに、使うことが非常に少ない(‘Д’)

「内転筋」を

たった、1日10回するだけで、かなり鍛えてくれます!

(もちろん、沢山すればするほど効果がでるのは、早いですよ~!)

 

早い動きではなく

出来るだけ、ゆっくりと脚を動かすと

効果は倍増します!

 

脚を広げる時も、閉じる時も

出来るだけゆっくりとした動きで!!

行いましょう!

 

ご自分の限界に挑戦してみてください!

 

効果が表れるのが、早くなりますよ!

 

更に嬉しい事に

脚を長く見せる為に、とても重要な要素である

「ヒップアップ」にも、かなりの効力を発揮するんです(^^♪

 

レッグマジック(レッグスライダー)は

その実力から、長く愛されるダイエット器具になりました。

 

筆者の場合は、最初に腹筋が引き締まり

次にヒップ、その後に太もも・・・

という順番で細くなりました。

 

ぜひ、体型が変化していく過程を

楽しんで下さいね(^^♪

レッグスライダーは、このお店で間違い無し!

レッグスライダーは、楽天市場のショップが一押しです!

 

筆者は、レッグマジック(¥10,798)という商品を使っているんですが

ショップジャパン ショップジャパンで購入!元祖レッグマジックが欲しい方へ!

 

本当のところ、楽天で販売されている「レッグスライダー」で十分です!

↓ ↓ こちら ↓ ↓

【楽天市場】

評価が非常に高く、大人気のお店で買えば安心です(^^♪

【超限定クーポン】美脚 レッグスライダー ダイエット器具 お腹周り 送料無料 ダイエット 足 下半身 器具 美脚マジック レッグチェンジ レッグマジック ではありません 脚 やせ 腹筋 太もも 痩せ 脚痩せ お腹 引き締め ウエスト 脚やせ

価格:3,980円
(2018/6/22 10:23時点)
感想(5239件)

第1位 ルームランナー

やっぱり来ました!!

 

ルームランナーは、確実に全身が引き締まります!

当たり前だけど、この当たり前の運動をすれば

必ず!脚痩せ出来ますよ!!

 

筋トレとカロリー消費を同時に叶える点に関しては

右に出るモノはありませんね!

 

しかも、自宅にルームランナーがあるのって

アメリカのセレブみたいで、素敵ですよね??

 

紫外線や服装、メイクの事も気にせず

本格的なダイエットができますし

 

雨の日も風の日も、嵐の日も・・・

ストレスが溜まった日も・・

お菓子を食べすぎちゃった日も・・・

 

5分でも10分でも、チリも積もれば!!

効果が出てきますよ!

 

走るのは、嫌~!!

という方も、安心して下さいね!

 

綺麗な美脚を作るには、走る必要はありません!

ランニングマシーンを使って、しっかりと歩きましょう!

 

美脚を作る歩き方を、特集しています!

こちらでご紹介している歩き方を真似するだけで、美脚になります(^^♪

ぜひ、美脚歩きをマスターして、引き締まった綺麗な下半身を手に入れて下さいね!

下半身が痩せる歩き方!脂肪がどんどん燃焼する【4つのポイント】とは?

 

元気な時は、軽く走っても良いですね!

 

「運動をした~!」という達成感が欲しい方や

「動いてストレス発散したい!」という方には特におすすめ!

 

ウォーキングに使う時は

テレビや映画を観ながら行えば、あっという間に時間が過ぎていきますよ!

ルームランナーは、BIRWINGがおすすめ!

ルームランナーは

しっかりとした作りのモノをおすすめします!

 

後で後悔しない為にも、ある程度の金額を出して頂いた方が

安心して、末永く使ってもらえると思います!

【AMAZON】

アマゾンでも、高評価で、ベストセラー!

コストパフォーマンスの高いルームランナーです(^^♪

坂道設定もできるので、脚痩せ効果がかなり高くなりますよ!


BARWING(バーウィング) 高機能ルームランナーMAX16km/h 角度調整 18種のプログラム機能

【楽天市場】

アマゾンと同じショップさんが、楽天市場でも出品されていますので

安心して購入して頂けますよ!

◆期間限定6/28迄39,700円◆ ルームランナー MAX16km/h 電動ルームランナー ランニングマシン トレーニングジム

価格:39,700円
(2018/6/22 11:37時点)
感想(1120件)

ダイエット器具に、そんなに高いお金は出せないよ~!

 

という方は

ルームランナーよりもお安い

「エアロバイク」をおすすめします!!

下半身痩せに効果アリ!ダイエット器具をランキング形式で紹介!まとめ

いかがでしたでしょうか?

 

今回は、確実に下半身痩せができる商品をご紹介しました!

珍しい商品は無かったかもしれませんね(‘Д’)

 

しかし!

 

せっかくダイエット器具を買っても、効果が無かったら

損をした気分になりますよね?

 

 

なので、地味でも

しっかりと「脚痩せ効果が出る」器具を選びました!

 

筋トレや運動が苦手な方にも、気軽にできるEMSから

本格的なルームランナーまで、ご紹介しましたが

 

気になるダイエット器具が

1つでも見つかったら嬉しいです!

 

ぜひぜひ、楽しみながら使って下さいね!

 

筆者は、シェイプアップリボン(第5位)を

太ももに貼り付けながら、この記事を書いています(^^♪

 

今日は運動不足なので

これから、エアロバイクでストレス発散してきますね!

 

脚痩せダイエットは楽しんでするのが一番です!

理想のスタイルを手に入れた、ご自分を想像しながら

頑張りましょうね(^^♪

 

でも、無理はしないでくださいね!!

 

ダイエットグッズ特集も組んでいます(^^♪

気になる方は、⇓チェックしてみてくださいね!

【脚やせグッズ】は100均が凄い!劇的に効果が出る使い方も公開!

脚痩せグッズ【3,000円以下】楽天でお買い得!おすすめ商品ランキング!

【脚やせグッズ】おすすめランキング【ベスト3】4,000円以下限定!

スポンサーリンク


この記事を書いている人 - WRITER -

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください