サイト運営者

はじめまして。

サイト運営者の「美脚生活」と申します。

 

簡単にできる「脚やせの方法」をたくさん紹介していますので

是非、参考にしてくださいね!

 

~運営者紹介~

小学生時代は、100mの選手。

高校時代はバスケットボール部

ポジションはフォワード。

 

部活後に好きなモノを、もりもり食べる生活を続け

高校2年生の頃から、太ももが太くなり・・・

 

そして、大学時代は、全くスポーツをしなくなったにも関わらず

食生活は変わらず・・・むしろ悪化。

 

気が付けば、膝上の贅肉に、固くて太い太もも

外側についてしまったふくらはぎの筋肉と脂肪。

 

いつの間にか、完全に、下半身おデブになっていました。

今思えば、脚は【筋肉と脂肪の霜降り状態】

 

そして、糖分と塩分のとり過ぎで【冷えとむくみ】も重なっていました。

 

さらに、間違った歩き方を続けたことで、【O脚】も併発。

 

数えきれない程、脚やせダイエットに挑戦してきましたが

効果が現れず、挫折の連続

 

正しい知識が無かったんですね・・・

気づけば、アラフォーになっていました。

 

ダイエットをしても、上半身ばかりが痩せて脚は太いまま。

脚の冷え、O脚、むくみ、筋肉太り、頑固な脂肪、水太り。

 

そんな自分を変えたくて。

この醜い脚と、さよならしたくて。

再び(何十回目?!)

挑戦した脚やせダイエット。

 

ダイエット方法を真剣に学び

今までの間違ったダイエット方法を見直し

沢山の方法を試したところ

 

なんと!

万年下半身おデブの筆者でも

脚やせを成功させることができました!

 

現代は、情報があふれ返っています。

その中でも、筆者が厳選し

実際に効果のあった方法だけを、紹介しています!

 

皆さんにとって、簡単で、長く続けられる

ぴったりの方法を見つけてみて下さいね!

 

下半身太りで悩む人が、一人でも少なくなります様に!!

 


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